Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 145,08g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 10,15g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Perfect Keto Vanilla MCT Oil Powder. Mittagessen: Red Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Marketside Grass-Fed Ground Beef 80/20. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Fiorucci Hard Salami Panino, Jack Link's Original Beef Sticks (23g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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