Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 97,82g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 50,04g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Abendessen: Abobrinha Refogada, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Cappuccino, Abacate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sonia Asalin's Gewichtsverlauf
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