Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
105,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 99,80g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 45,60g.
Frühstück: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Mittagessen: Lucco Fit Burguer de Frango com Legumes no Vapor. Abendessen: Sadia Salsicha, Sadia Presunto Cozido Magro, Lucco Fit Omelete de Claras com Legumes, Tirolez Queijo Prato, Hemmer Ketchup Zero, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese. Snacks/Sonstiges: Phinus Cocada, Lucco Fit Mix de Nuts. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
uau !!! parabéns !!! vc é meu exemplo !!!!
04 Mai 18 vom Mitglied: Fafafofinha
|
Aí sim Fa!!! "TAMO JUNTO"
04 Mai 18 vom Mitglied: SAETO
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|