Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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146,9 kg
Bisher verloren: 33,0 kg.
Still to go: 72,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 36,33g.
Frühstück: Hormel Hard Salami, Kraft Avocado Oil Mayo, Boiled Egg. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). Abendessen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kraft Avocado Oil Mayo, Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Celery, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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