Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2071 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 212,68g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Dolce Gusto Café Americano , Quaker Hot Cakes de Avena, Quaker Hot Cakes de Avena, Quaker Hot Cakes de Avena. Mittagessen: Lala Panela Light, Starbucks Fruta Mixta, Chata Chilorio, Puerto Rican Style Creamed Christophine (Chayote A La Crema). Abendessen: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Nature's Heart Agua de Coco, McCormick Mayonesa con Chipotle , Tuny Salmón en Agua Light, Tuny Ensalada de Salmón. Snacks/Sonstiges: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Gatorade Gatorade, Electrolit Suero Rehidratante. mehr...
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675 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Cardio - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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HanniBaros's Gewichtsverlauf
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