Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 137,02g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Изюм Светлый Экофрукт, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Царь Хлопья 4 Злака. Abendessen: Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Questbar Double Chocolate Chunk , Шоколадница Капучино Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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