Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
87,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Груша, Растительное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Активия Густая Творожно-Йогуртная, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|