Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Bravolli Кускус, Baraka Финики, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курица Вареная, Рис. Abendessen: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Сыр Домашний. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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