Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 270,49g.
Frühstück: Холодец из Говядины и Куриной Грудки, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Овсяноблин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Abendessen: Koronet Пиво Светлое, Салат, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом, Евразия Каппа Маки. Snacks/Sonstiges: Ашан Тыквенные Семечки, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Аланд Крабовые Палочки, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1675 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|