Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 23,73g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 67,96g.
Frühstück: Cappuccino, Pain Complet, Lune de Miel Miel de Fleurs. Mittagessen: Noisette, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Escalope de Poulet, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Coraya Surimi, Salade Verte, Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Soja Orange, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, LU Cookies Nougatine. mehr...
|
|
1860 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 21 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
forme99's Gewichtsverlauf
|