on.zvereva's Notizen, 05 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
55,7 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2018:
1507 kcal Fett: 59,20g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 135,21g.   Frühstück: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Табрис Соус Цахтон, Табрис Спаржа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Табрис Салат Лагуна, Магнит Мандарин, Яблоко Желтое, MD Bar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Клубника, Творог 5%. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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