Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 129,40g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 300,78g.
Frühstück: Борщ. Mittagessen: Север Медовик Домашний, Зеленый Чай, Смак Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кириешки Сухарики, Север Медовик Домашний. mehr...
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3409 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Marya10's Gewichtsverlauf
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