Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Русское Море Форель Подкопченная, Карат Сыр Творожный Violette, Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Кальмар тушеный, Globus Горошек Зелёный. Abendessen: Глобус Блинчики с Курицей, Сгущенное Молоко, Пискаревский Творог 5%, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Яблоко Желтое, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Атаг Милому Созданию , Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|