Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Prime Star Творожный Десерт , Икра Красная, ВкусВилл Блины Ручной Работы, ВкусВилл Роллы с Неркой. Mittagessen: Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Ашан Тефтели из Говядины, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Abendessen: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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