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On ne lâche rien, on continue à perdre du poids....
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97 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Café, Pepsi Pepsi Max, Pain Grillé, Chavroux Mini Portion. Abendessen: Vin de Table Rouge, Pâtes (Cuites), Pomme de Terre, Carottes, Salade Verte, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Sonstiges: Leffe Blonde, Hoegaarden Bière Blanche, Lay's Chips, Carlsberg Bière, Vin Rosé, Hoegaarden Bière Blanche, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mehr...
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3280 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Poids de David Tournay's Gewichtsverlauf
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