Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 63,22g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Розумний Вибір Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Розумний Вибір Гречка Отварная, Класс Голень Куриная Отварная, Сильпо Микрогрин Редис. Abendessen: Золотой Резерв Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Зеленая Капуста, Galbani Пармезан, Класс Голень Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Золотой Резерв Сыр Плавленый, Хлебцы Удальцы Хлебцы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krunovskau's Gewichtsverlauf
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