Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 11,96g.
Mittagessen: Santa Clara Nata, Coco, Perdigão Presunto, Alface de Folha Verde, Perdigão Filezinho Sassami. Abendessen: Liza Maionese, Santa Clara Nata Zero Lactose, Perdigão Presunto, Ovo Cozido. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sanikwi's Gewichtsverlauf
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