Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
136,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3335 kcal
|
Fett: 271,63g | Eiw: 205,30g | Kohlh: 33,81g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Links, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Organic Valley Ghee Clarified Butter. Mittagessen: Member's Mark 4% Cottage Cheese. Abendessen: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Avocados, Hormel Black Label Thick Cut Bacon, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: Now Sports MCT Oil, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|