Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Помидоры, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Говядина Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Арахис, Красное Яблоко. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария Тимербаева's Gewichtsverlauf
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