Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Табрис Сэндвич с Запечённой Куриной Грудкой, Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Виктория Котлета Морковная, Табрис Винегрет с Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог 5%, Чеснок, Редис, Помидоры, Огурец. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|