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94,00
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94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Творог 5%, Сыр Российский, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хек, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Жигули Пиво Барное, Guinness Пиво. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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