Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Дикси Варенье Клубничное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Творог 9%. Abendessen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Чусовской. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Китайская, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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