Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
125,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: Болгарский Перец, Редис, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Пятерочка Крылья Куриные Гриль. Abendessen: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приосколье Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сыр Бри, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
bahrwit's Gewichtsverlauf
|