Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
93,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 157,92g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Картошка ПП пироженное без сахара и муки, Кукуруза, Куриное Филе, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Картошка ПП пироженное без сахара и муки, Красные Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Миндаль, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Valmiera Кефир 2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Кофе, Картошка ПП пироженное без сахара и муки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopockalv's Gewichtsverlauf
|