|
Совсеми недочетами, срывами сегодня маленький праздник минус десять кг за три месяца)
|
85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Свеклы, Морковь, Restoria Котлета Свиная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Чай, Малиновое Варенье, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Белковый Омлет. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|