Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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98 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido. Abendessen: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Tarte de Frutos Silvestres, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Chá (Infusão), Philadelphia Philadelphia Light, Queijo de Cabra, Atkins Crispbread. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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