Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 14,71g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Ceviz. Mittagessen: Ayvalık Tostu, Patatesli Poğaça. Abendessen: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Sonstiges: Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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