|
depois que estou passando com uma nutricionista esportiva e tem personal meu resultado estão bem melhor
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 46,83g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café, Canela. Mittagessen: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Tomates Cereja, Omelete. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Semente de Linhaça, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dannyzzinha's Gewichtsverlauf
|