Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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78 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Café, Sadia Mussarela, Banana, Quero Ketchup Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Café, Frango (Empanado e Frito), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Mexerica, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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