Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Lait Entier, Grand Frais Nectar de Fruit de la Passion, Pizza au Fromage. Mittagessen: Marque Repère Jambon Supérieur, Danone Yaourt Nature, Pomme, Oeuf Brouillé, Mandarine. Abendessen: Leerdammer Caractère en Tranches, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Cote De Bergerac Vin Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait Fermenté, Daco Bello Formule Zen, Daco Bello Formule Zen, Nectar de Mangue. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alpine_stories's Gewichtsverlauf
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