Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 56,25g.
Frühstück: HK Sininen Lenkki, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Parsa, Bataatti, Uunilohi. Abendessen: Kanakastike kookosmaidolla, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Luumu Tomaatti, Pirkka Suippopaprika, Fazer Amica Jasminriisi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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