|
Ну не лучшая неделька, объективно. Каким-то чудом удалось не разожраться... Возвращаюсь к ЗОЖ с завтрашнего дня.
|
121,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5242 kcal
|
Fett: 324,94g | Eiw: 253,07g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Рижское Золото Шпроты в Масле. Mittagessen: Мясо по-Французски, Castello Сыр Камамбер. Abendessen: Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Жигули Пиво Барное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|