Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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124,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 123,55g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Premier Protein Protein. Mittagessen: Kale, Trader Joe's Orange Muscat Champagne Vinegar, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Ponte Vecchio Orange Balsamic Glaze, Bellino Balsamic Vinegar, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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