Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 50,06g.
Frühstück: Apel Fuji, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: KFC Dada Ayam, KFC Cream Soup, KFC French Fries (Regular). Abendessen: SariWangi Teh Hijau. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rositaismaniar's Gewichtsverlauf
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