Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Дихлеб Финский Зерновой, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Вареное Яйцо, Коричневый Рис, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Творог (Обезжиренный), Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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