Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 157,78g.
Frühstück: Хлеб Польза, Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Село Луговое Сметана 15%, Абсолют Котлеты Рыбные. Snacks/Sonstiges: Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
это глюк, вернее столько я набрала за 6 последних месяцев😝
06 Mai 18 vom Mitglied: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|