JuliaOmsk's Notizen, 07 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
54,7 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2018:
1191 kcal Fett: 44,15g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 121,24g.   Frühstück: Банан, Десерт Творожный Бананово-Шоколадный. Mittagessen: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Перловка Отварная, Чечевица Вареная. Abendessen: President Сыр Бри, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Тысяча Озер Творог 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Snacks/Sonstiges: Биопак Изюм Голден, Пирог с Капустой. mehr...
1338 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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