Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 58,93g.
Frühstück: Maitokahvi, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Friggs Luomu Suolaton Riisikakku. Mittagessen: Fazer Amica Ratatouille, Isokari Lohimedaljonki. Abendessen: Munanvalkuainen, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lieksan Valkosipulivoi, Atria Naudan Lehtipihvi. Snacks/Sonstiges: Jungle Juice Bar Detox Fox. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Putzen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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