Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Макароны с Фаршем. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловый Суп. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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