Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain Complet. Mittagessen: LU Cookies Nougatine, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Ragoût de Légumes (sans Viande), Picard Dos de Cabillaud, Pastèque. Abendessen: Tisane, Coraya Surimi, Magnum Almond, Pain Complet, Ragoût de Légumes (sans Viande), Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Lipton Yellow Label Tea, Pomme, Banane. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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forme99's Gewichtsverlauf
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