Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 155,41g.
Frühstück: Arla Сывороточный Протеин, Домашний Йогурт 1,5 %, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Красная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ildotorre's Gewichtsverlauf
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