Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 81,22g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Mittagessen: Мясновъ Фарш из Куриного Филе, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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