Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 360,13g.
Frühstück: Mr.Djemius Соус Сладкий Чили, Яблоко Зелёное, АТБ Арахис Сырой, АТБ Яйцо Вареное, Своя Линия Изюм, De Luxe Льняное Масло, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные. Mittagessen: Пекинская Капуста, Ultimate Nutrition Протеин, Банан (Мой), Рудь Мороженое 100%, Капуста (Белокочанная), АТБ Огурец, Своя Линия Рис, Своя Линия Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Розумний Вибір Пшено. Snacks/Sonstiges: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|