Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Ого Сухарики с Изюмом, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Чиабатта Классическая , Рис Вареный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Глазовская Птица Ветчина Венская, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Помидоры, Мааг Изюм Кишмиш, Курица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Мааг Цукаты Ананас , Банан. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|