Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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683 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 27,41g.
Frühstück: Café Descafeinado, Chá de Ervas. Mittagessen: Optimum Nutrition Whey Protein. Abendessen: Optimum Nutrition Whey Protein, Dicel Farelo de Trigo, Itacolomy Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Ovo. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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