Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 213,94g.
Frühstück: Yeşil Biber, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bal, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Uno Kepekli Grissini, Sütaş Yağlı Süt, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
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recovery49-56's Gewichtsverlauf
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