Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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131,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 100,10g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 261,62g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Oscar Mayer Traditional Bacon, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Avocados, Bush's Best Organic Baked Beans, Signature Select Whole Wheat Bread. Abendessen: Signature Select Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Bush's Best Organic Baked Beans, Radish, Delallo Olive Medley, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Mayonnaise, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Chocolate Muffin. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Kommentare
It's ok. Keep going. Probably muscle and water weight.
07 Mai 18 vom Mitglied: teskandar
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Thanks my friend, it actually did not bother me. I am in this for the long haul so there will always be an ebb and flow to this journey.
I appreciate the support very much thank you!
In no time...I will be 279lbs and this will just be a moment in time.
07 Mai 18 vom Mitglied: Fatboy199
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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