Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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144,9 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 70,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 113,65g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 50,41g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Truvia Sweetener, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Tomatoes, Kraft Avocado Oil Mayo. Abendessen: S&W Organic Diced Tomatoes, Farmer John Classic Pork Sausage, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Medium Black Olives, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Broccoli, Onions. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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