Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2012
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85,5 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Non-Dairy Creamer, PB2 Chocolate, Total Soy Meal Replacement, banana, Coffee. Mittagessen: Fat Free Raspberry Vinaigrette, Side Salad (No Dressing). Abendessen: Cheddar Cheese, 98% Fat Free Condensed Cream of Chicken Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, steam fresh green beans. Snacks/Sonstiges: almond cake donna, Homemade Vanilla Premium Pints Ice Cream, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, fudge ice cream bar. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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