Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 246,50g.
Frühstück: Armida Печенье с Кунжутом, Чай, Табрис Фундук, Банан, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Маркет Перекресток Яйцо Перепелиное, Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Alpro Soya Молоко Vanilla, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Морковь, Bifrut Мармелад Вишня, Чай, Bonduelle Маслины без Косточки, Чай, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Сельдерей, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Яйцо Перепелиное, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Чай, Сельдерей, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки, Сыр Голландский, Топинамбур, Шампиньоны Тушеные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой, Armida Печенье с Кунжутом, Щелкунчик Финики Сушеные, Табрис Фундук, Чай. Snacks/Sonstiges: Пп торт в микроволновке
, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lapova Nastya's Gewichtsverlauf
|